Wenn ich mich als selbstwirksam erlebe, ist es mir gelungen eine Aufgabe mit meinen eigenen Fähigkeiten zu lösen. Ich sehe dann auch eine schwierige Aufgabe nicht als Problem, sondern als eine Herausforderung an. Diese Einstellung wirkt sich positiv auf meine körperliche und psychische Gesundheit aus.

Hast du dich noch nie von einem Coach begleiten lassen oder hast du schlechte Erfahrungen mit Einzelcoaching gemacht? Warst du nach dem Coaching unzufrieden und frustriert? Hat das Coaching deine Erwartungen nicht erfüllt? Oder weisst du gar nicht, wie du dich auf ein Coaching vorbereiten kannst? Gib noch nicht auf. Vielleicht hilft dir dieses 10-Schritte-Programm zur Vorbereitung auf dein erstes oder nächstes Coaching.

Bin ich zum Humor gekommen, oder der Humor zu mir? Bin ich schon mit Humor geboren worden, oder durfte ich ihn irgendwann im Laufe meines Lebens finden? Wenn ich so auf mein Leben blicke, war Humor immer wieder sehr präsent.

Zeigst du im Alltag eine spielerische Haltung im Umgang mit Herausforderungen? Wie nimmst du das Lachen bei anderen wahr? Wenn du gerne mehr über deine Heiterkeit wissen willst, geben dir verschiedene kostenlose Fragebogen Aufschluss über die Facetten deines Humors.

Ja, wir haben tatsächlich ein Humor-Geschlecht. Neigt dein Humor zur Männlichkeit oder zur Weiblichkeit? Auf alle Fälle ist der Witz gut, wenn du beim Lesen nicht über dein Humorgeschlecht nachdenkst.

Wussten Sie, dass Sie sich und Ihrem Umfeld etwas Gutes tun, wenn Sie Haare lassen, bzw. unbefriedigende Situationen hinter sich lassen? Dass vielleicht sogar Unbeteiligte von Ihrer Aktion profitieren? Was bringt es einen alten Zopf abzuschneiden? Und was hat eine Echthaar-Spende mit dem Thema Loslassen zu tun?

Was haben die „Posts“, sprich Botschaften der Mutter Gottes in Medjugorje mit unserer psychischen Gesundheit zu tun? Maria plädiert auf Fasten und Beten, womit wir Kriege verhindern können. Eine etwas andere Herangehensweise sich Motivation für’s Fasten zu holen.

Der Vortrag “Traumpaar Lachen & Lernen” von Frau Dr. Charmaine Liebertz zeigt, warum wir mit Humor viel leichter lernen. Lernen nicht nur mit Herz, Hirn und Hand, sondern auch mit Humor.

Humor ist, wenn man trotzdem lacht. Nämlich dann, wenn man seinen eigenen Unzulänglichkeiten mit heiterer Gelassenheit begegnen kann. Gar nicht so einfach, oder?

Humortraining - Lohnt sich das? Paul McGhee und viele andere sagen: Ja! Denn unser Sinn für Humor besteht aus verschiedenen Faktoren, die trainierbar sind.